00
Forside

Åbningstider for reception og telefon 22-08-2014
Reception og telefontider på 64 65 99 96:

Mandag kl. 17.30-20.00
Tirsdag  kl. 9.00-12.00
Onsdag  kl. 9.00-12.00 og 17.45 - 19.15
Torsdag kl. 8.00-12.00
Fredag   kl. 9.30-12.00

OBS!!
Der kan være tidspunkter, hvor Lora hverken er ved telefonen eller i receptionen. Skriv en mail til sgifitness@gmail.com, så vil I få en tilbagemelding hurtigst muligt.

 
Centrets åbningstider 29-01-2014
Åbningstider

Fuldtidsmedlemskab - herunder børn 12-14 år: 
søndag - torsdag kl. 05.00-22.00
fredag - lørdag    kl. 05.00-20.00

Deltidsmedlemskab
alle dage fra        kl. 05.00-14.00
Husk vores regler om afbud 17-05-2014
Hvis du har tilmeldt dig et hold, og bliver forhindret I at møde op, skal du huske at slette din tilmelding til holdet senest 4 timer før holdstart. 
Hvis ikke du møder op til et hold du har tilmeldt dig, eller sletter du din tilmelding efter fristen trækker vi 4 dage fra dit medlemskab.
24 timers Indoor Cycling Event - tilmelding er åben nu 02-11-2014
Du kan nu tilmelde dig/Jer til vores 24 timers Indoor Cycling Event, som afvikles i weekenden 31. januar og 1. februar 2015 med start lørdag kl. 12.00.

Prisen pr. person er kr. 300,-  dog mindst kr. 1.200,- kroner pr. hold/cykel.
Tilmelding kan kun ske holdvis. Dvs. at en person/holdkaptajn tilmelder på mail: sgi24event@gmail.com med opgivelse af deltagernavne, mailadresser og mobilnumre.
Holdkaptajnen får en mailretur med oplysninger omkring cykelnummer og kontonummer til betaling, som skal ske holdvis (samlet pr. cykel)
Nyt dansehold: Fitness og dans torsdag kl. 19.00-20.00. 24-10-2014
Nyt dansehold: Fitness og dans torsdag kl. 19.00-20.00.
Kom og få trænet din krop til skønne toner fra 50'erne og frem til i dag.
En time hvor du får sved på panden og humøret i top. Der er ingen krav alle kan være med.
 
JumpingFit 02-10-2014
JumpingFit er et sjovt nyt koncept indenfor fitness.
Vi hopper på små 8-kantede trampoliner med en diameter på 120 cm. Vi bruger specielt mave- og coremusklerne, men også benene bliver formet, ikke at glemme ballerne :-)
Det er nemt, sjovt og mere anstrengende end man tror. Vi får hurtigt pulsen op. Alle kan være med.

 
MTB 05-04-2014
Vi cykler torsdag kl. 18.00 og søndag kl. 9.00. Søndage kører vi lidt længere ture.

Alle er velkomne - også ikke medlemmer.

MTB har en Facebookgruppe. Tilmeld dig på følgende link: https://www.facebook.com/groups/197411696982877/?fref=ts
 
Løb for alle 07-02-2014
Alle er velkomne - også ikke medlemmer.

Følg også med på Facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/172906642766599/?fref=ts

 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs mere her: Cookies
SGI fitness & motion | Navervænget 1 | 6710 Esbjerg V.| Find kontaktperson under menuen "Kontaktpersoner"