00
Forside
Tilmeld dig hold under bookning øverst til højre



Zumba på Markusskolen


Er du klar til at svinge hofterne sammen med 250 andre, så tilmeld dig ved at klikke på linket herunder:

Tilmeld dig Zumba - klik her

Du skal oprette dig som NY BRUGER og vælge medlemsgruppe - Event.
Når du har oprettet dig, køber du dit klippekort under Medlemskaber.

Er du allerede medlem i SGI fitness & motion kan du logge ind med dit medlemsnummer og købe dit klippekort under Medlemskaber

Husk at læse informationen om, hvordan du får udleveret dit klippekort.


Danmarks billigste løbeklub

GRATIS

LØBETRÆNING FOR ALLE - OGSÅ IKKE-MEDLEMMER HVER MANDAG OG ONSDAG KL. 18.30

  

Vi har følgende grupper:


Gå / løbetur på 3,5 km samt løberuter på 6, 8 og 10 km.  


VI MØDES UDENFOR TRÆNINGSCENTRET
  

MED SPORTSLIG HILSEN


KIS, HELLE, MARTIN, TORBEN OG TOMMY

 

 

Pulsbælter 15-02-2010
Det er muligt at købe de pulsbælter der bruges til vores Suunto pulssystem.
 

Ranger Fitness - Event 02-02-2010

Tør du udfordre dine venner på vores indendørs forhindringsbane ”Centex Bootcamp”, som med sine 16 forskellige forhindringer er den eneste af slagsen i Danmark. Træningen er en blanding af fitness og....


Klik her for at læse mere...

Nyheder             (se også nyhedsarkiv i øverste menu helt til højre)
Vision og Værdier 02-09-2010

Læs om foreningens visioner og værdier i menuen "FAQ om foreningsfitness".
Opdateret tider for Indoor Cycling og hold træning i salen 26-08-2010

Se opdateret hold information og tider for salen og Indoor Cycling.
Mountainbike information 22-05-2010

MTB nu torsdag og søndag


Torsdag:
- den 2. september cykler vi til Marbæk
Vi cykler fra træningscentret kl. 19.00.

Søndag:
- 5. september tager vi cyklerne bag på bilerne og kører til Bordrup. Vi deler os i 2 grupper i plantagen. Dem der vil kører hurtig, og dem der bare vil gennemfører i roligt tempo.
Vi kører fra træningscentret kl. 9.30     
                                           
Husk det er for alle uanset om man er medlem eller ej - og det er ganske gratis.
Eneste krav er at du bruger cykelhjælm.
Vi åbner for flere deltidsmedlemmer 17-04-2010
Vi har besluttet at åbne for deltidsmedlemmer, da der er kommet flere formiddagshold på programmet.
Info: pr. 13.4.2010 er der 75 personer på venteliste til fultidsmedlemskab.
2010-05-22 : Nye tiltag hos SGI Fitness (1.2 Mb)
SGI fitness & motion | Navervænget 1 | 6710 Esbjerg | Telefon: se menuen "kontakt os" | sgifitness@gmail.com