Ranger Fitness – Event

Tør du udfordre dine venner på vores indendørs forhindringsbane ”Centex Bootcamp”, som med sine 16 forskellige forhindringer er den eneste af slagsen i Danmark. Træningen er en blanding af fitness og militærtræning. Vi tilrettelægger træningen efter deltagernes kondition og styrke, så alle kan deltage og få en sjov og spændende oplevelse.

Vi laver lukkede hold til polterabends, firmaevents, klubber og foreninger.

Et event starter med opvarmning, styrketræning med bla. kettlebells (jernkugler), sandsække, boksesække, træstammestafet, tovtræk, introduktion af banen og afsluttende med løb på banen med tidstagning.

Instruktører:  2 stk.
Varighed:    ca. 1½ time
Antal udøvere: 16 pers.
Alder:  Fra 11 år og op
Tøj:  Lange arm- og benklæder, der kan tåle at blive brugt samt udendørssko
Omklædning:  Mulighed for omklædning og bad
Sted:  SGI Fitness & Motion, Navervænget 1, 6710 Esbjerg V
Pris:  800,00 kr

Drikkevarer og  sandwich må medbringes. Vand anbefales under træning.

Der kan købes ½ l kildevand til 10,00 kr pr. stk. i automat. 

Berusede personer har ingen adgang på banen. Der må nydes øl efterfølgende i Ranger hallen.

Al træning er på eget ansvar og vi anbefaler, at man tjekker med sit forsikringsselskab om ulykkesforsikringen dækker.

For spørgsmål eller bookning kan nedenstående kontaktes:        

SGI FITNESS & MOTION

Peter Rønn  
Tlf. 26 732260 
paco@esenet.dk

Henning Tholund
Tlf.: 2213 1488
 ht@lundskilte.dk

                               Centex Bootcamp

Billeder og tegninger af banen kan ses på SGIFITNESS.DK